5月21日上午，新寧縣第123場(chǎng)“金城課堂”精彩開(kāi)講。本場(chǎng)“金城課堂”由縣文旅廣體局、縣圖書(shū)館舉辦，在高考來(lái)臨之際，邀請(qǐng)了邵陽(yáng)市考試心態(tài)指導(dǎo)基地、邵陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)講師團(tuán)寧能斌教授等一行4人來(lái)到新寧縣一中，開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài)、圓夢(mèng)高考”公益講座和心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

心理老師在心理咨詢(xún)室為學(xué)生們進(jìn)行輔導(dǎo)

活動(dòng)第一階段，上百名高三學(xué)子共聚在縣一中科教館五樓會(huì)議室，認(rèn)真聆聽(tīng)了寧教授以“陽(yáng)光心態(tài)、圓夢(mèng)高考”為主題所作的心理專(zhuān)題講座。她的講課生動(dòng)形象，從正確認(rèn)知壓力和調(diào)整考試心態(tài)兩個(gè)方面著手，用一個(gè)個(gè)鮮活的事例指導(dǎo)同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)壓力，用極為實(shí)用的心理暗示法鼓足同學(xué)們考試的信心，用具體的操作方法指導(dǎo)同學(xué)們調(diào)整自己的考試狀態(tài)。全體同學(xué)的“高考預(yù)演”將活動(dòng)推向了高潮，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。

活動(dòng)第二階段是小團(tuán)輔和個(gè)輔。部分有需求的學(xué)生帶著困惑來(lái)到學(xué)校心理輔導(dǎo)室，向心理老師們尋找?guī)椭?。寧教授一?人與孩子們進(jìn)行了耐心深入的交流，既搞了小團(tuán)輔，讓學(xué)生們互相分享、互相加油鼓勁，又對(duì)個(gè)別學(xué)生提出的問(wèn)題進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的解答，讓學(xué)生們受益頗深。

此次公益講座對(duì)新寧一中高三學(xué)生化解焦慮情緒、保持積極心態(tài)、提高應(yīng)考能力起到了十分積極的作用，同學(xué)們備受鼓舞，紛紛表示要堅(jiān)定信念，冷靜面對(duì)，沉著應(yīng)試，在不久后的高考發(fā)揮出最佳水平。